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稲四季スムージー
材料（2人分）
| 氷 | 200ml | 豆乳 | 100ml |
| 甘酒 | 50ml | 砂糖 | 小さじ2 |
《柿スムージー》
| 柿 | 2分の1個 | ゆず果汁 | 大さじ2 |
《ブルーベリースムージー》
| ブルーベリー | 大さじ1 | ゆず果汁 | 大さじ1 |
作り方
柿スムージーを作る場合、まずは柿の皮を剥いて種を取り除き、乱切りにする。
- ミキサーに氷を入れる。
- 1にブルーベリーまたは柿、豆乳、甘酒、ゆず果汁、砂糖を加える。
- ミキサーにかけ、コップに注ぐ。
- 2015年11月18日
- 2015年11月18日
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